九十自理新世界

老汉退休闲下来,健康生活重安排;人闲身子不能闲,养老养生从头越。
忙点家务带孙孙,养生书刊常翻阅;健康讲座勤参加,户外活动把腿迈。
带上家里小花狗,手中唱机戏声悦;要想长寿须正气,养生必须先养德。
置身正道心清净,老骥伏枥童心在;精神闲观山河览,闲云野鹤胸淡泊。
心静神安夕阳红,天人合一最安泰;五行和谐源头做,科学饮食选绿色。
忘仇忘怨忘烦恼,清心寡欲好心态;善曲高歌人三乐,功名利禄抛天外。
我的健康我把握,做好健康大产业;养生不把医生看,九十自理新世界。
                                  宽河王氏 王廷监